August 10, 2022

逆勢增長的女性運動人群更活躍


教育部體育司每年定期進行全國體育教育調查,雖然今年的趨勢措施導致戶外運動的機會減少,但運動量增加,更多人關注體重問題。經常鍛煉的人口沒有減少,反而增加了。 ,在家鍛煉的比例明顯增加。此外,女性體育人口持續增長,是10年來與男性的最小差距。 (陳凱報導)

體育部公佈的定期鍛煉標準是每週運動3次,每次30分鐘,出汗和呼吸。今年,全國經常鍛煉人口的比重將提高0.9個百分點至33.9個百分點。比去年多。不過台北大學的徐瓊雲教授發現,在101次對女性經常運動人群的調查中,男性保持在35%到37%之間,而今年只有24.8%到32.4%。我記得它跳起來了7.6%。 , 男女差距仍為3%,說明促進女性運動的結果。 “在這十年的各個階段,我們發現男女正常運動人群之間的差距正在逐漸縮小。”

今年的疫情迫使地方政府關閉體育場館,但步行和步行仍然是最常見的運動,不分性別。女性排在第二位,瑜伽伸展運動(18.7%)相對不受影響,但男性原本排在前三位。打籃球的人比例比去年下降了2%,被家庭體能訓練追到了第4名。總體而言,疫情改變了公眾出行方式。離家人口從去年的9.0%猛增至15.3%,去公園的人比例增加了5.2%。由於僅關閉學校,人行道、道路和體育中心也略有增長並退出。

此外,體育部根據美國運動醫學協會公佈的20個全球運動和健身趨勢,通過在線調查,比較台灣人的看法。減重台灣第4,世界第16。胡大學體育副教授何建章認為,主要原因是調查期間他的國外生活恢復正常,但台灣人說,“學生和上班族都用電腦。視頻會議,我開始關注自己的減肥進度。”

高強度間歇訓練也是全球第5大熱門,而台灣則是第13。 TaiLinFang-sao教授表示,國外的間歇訓練主要是對老年人保持身體素質和延緩衰老有用,但國內的間歇訓練市場仍在等待銀髮人士的到來。發展。在硬件趨勢下,步行、跑步、騎行、游泳、運動手環、運動手錶等可穿戴設備可以如實記錄運動過程,積累消費者心理成果。公共利用率已從去年的 34.5% 躍升至今年的 34.5%。 43.1% 表明市場尚未飽和。



新聞來源: yahoo