September 30, 2022

改變飲食的田昊戒奶茶喝豆漿


▲攻城獅控衛田昊。 (照片/由攻城獅隊提供)

由新中街口攻城獅主辦的“大獅子大賽”9日正式拉開帷幕。第一場戰鬥是對保衛UBA的國立政治大學。面對母校,田昊被安排上場,發揮出色。賽后接受采訪時,他也表示自己在休賽期嘗試了很多訓練,尤其是改變飲食,希望能提高身體素質。

田昊去年決定加入職業籃球隊。雖然第一個賽季有很多不足,但他在組織和攻防轉換上也展現了自己的天賦。教練組也很尊重這個小後衛,給了他很多時間打磨。

今天和母校弟弟交手的田昊坦言,“大家真的進步了。”我們也感謝教練組給我們機會開始如此有意義的比賽。謝謝倫哥受傷讓我先上場,可惜我還是犯了很多控球失誤。不要錯過第一線的球。此外,組織領導一定要大膽。 ..這是需要改進的部分。 .”

田昊休息了很久,練習時不小心弄傷了腳踝,但仍在找回比賽的節奏。他還笑著透露自己胖了是因為不能練球。好在他最近很努力,調整了姿勢。

“其實疫情期間我的身體變化不大,但是我受傷了,不能動彈,所以我的體重很快就增加了。”他明白,工作後管理好自己的身體是關鍵。感謝您延長了我的職業生涯並提高了我在球場上的表現。我們還要感謝 Siege Lions 的體能教練在這方面幫助我們加強。

“主要目的是減糖,有段時間不喝奶茶了,現在只喝低糖豆漿。”田昊笑著說他從來都不敢喝豆漿,我喝了。我曾經需要它,但現在我需要培訓,所以試一試。

田昊表示,對於這一點,攻城獅的很多前輩都有自己的看法。主教練林幹倫也保持著良好的心態,向他們學習。 “教練和前輩不傷害我們,所以問你什麼能吃,什麼不能吃。”

據說,剛加入公司的田昊,瘦了,肌肉也多了。這個飲食菜單不會減肥。主要目的是減少身體脂肪,使身體恢復到受傷前的狀態。 ,請走得更遠。晉升。 ˊ

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新聞來源: yahoo